Zum Inhalt springen
Was ist Pilates?
0
  • Home
  • Pilates Rolle
  • 0

Warenkorb

Dein Warenkorb ist gegenwärtig leer.

Zurück zum Shop

Pilates kurz erklärt

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-,

Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

Pilates Erfinder

Erfunden hat Pilates der Deutsche Joseph Hubert Pilates(1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Offizielles

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Wichtiger Hinweis
© 2023 Was ist Pilates? was-ist-pilates.de . Site By E-Kons